食     譜

 ___ Recipes ___

讓食物成為你的藥，讓藥成為你的食物。--- 西方醫學之父 希波克拉底

這些食譜就如同我的孩子，是愛與覺知的結晶，也是時間與琢磨的累積，願與你一起實踐沒有眼淚與犧牲的餐桌！我的食譜設計不含任何動物性製品、玉米、大豆、麩質、人工添加與過多的油脂。

願你喜歡它們，品嚐豐盛自在。