全植食養僻靜營
全植食養僻靜營
回到土地，把自己種回來
自然農法 | 全植物料理 | 身體覺知
今年夏天蔬菜與稻田收割之季，邀請你回到東海岸的心田上這裏土壤沃黑鬆軟，為大地母親按摩。鬆動土壤、鬆動身心、彎下腰一起種下菜苗或手收割吧！播下生命的種子，種下蔬菜之神......用雙手的溫潤，餵養身體的聖殿。
在現代的生活中，越來越多的我們了解到，我們的生活與自然其實如此的緊緊相依，沒有這顆星球的滋養，沒有這世界上的每一個眾生一起共振，我們就無法擁有現在享有的一切。但是忙碌的工作、成就的追求、快速解決饑餓的微波餐點、永無止境的社交行程....，往往讓我們離大地母親真的好遠，要怎麼真的和大地連結？
我們理解，也許你現在有一個穩定的工作，你無法突然下定決心成為一位農夫回歸土地的懷抱；你也不見得有機會可以找到一個與大自然深度相處的方式；甚至抽不出一個時間好好的為自己煮健康美味的一餐，或是和三五好友相約做一個深度的心靈交流。
所以，請接受我們誠摯的邀請，給我們三天的時間，在這忙碌的日常中空出一個喘息的空間，在大暑的節氣裡，回到心田上僻靜讓自己安靜下來。我們帶你用生活的步調下田、採收、料理、鬆動身體與深度的交流，讓自己被東海岸的山海擁抱，在山野裡找回自己，在海水中與真實相遇。體驗在山海森林中好好生活的循環，感受由『身土』帶動『心』的沈澱。
透過雙手與身心去細細感受，每一天想要餵養身體的養份能量。身體這副肉身，會因應環境養份的不同，意識狀態也會改變，邁向身心平衡。.四天三夜的僻靜包含了....
認識自然農法：與天地共創的自然農耕法與稻田上的實作。
全植物料理：Vegan蔬食營養學、優雅煮食藝術、悅性飲食法則。
身體覺知：鬆動身體的內在空間，迎來寬鬆自在的流動與呼吸。
活動訊息
活動日期 : 2024年7月27日～7月30日，共4天三夜。活動地點 :台東成功小馬 「森林家屋」<<點擊了解環境
適合對象 ：
- 想要放鬆休息，親近土地的朋友。
- 對於全植物料理及自然農法有興趣的朋友。
- 想要親近台東山海，自我身心照顧，好好生活的朋友。
- 想要安靜，進入僻靜，好好吃飯的朋友。
僻靜日程
（行程順序會依照當下情境適時調動）
- 第一天
- 報到入住：與環境連結、享受森林
- 迎賓午茶：由質靈為大家準備美味的下午茶點
- 純植晚宴：與大家共享美味的純植料理晚餐
- 開營儀式：共創圈圈連結與認識
- 第二天
- 海邊瑜伽：在海的療癒中開始新的一天
- 森林早餐：共享質靈製作的無麩質早餐
- 認識土地：跟著佩葦一起為大地母親按摩
- 共主下廚：一起製作純植午餐
- 自由活動：享受與自己相處的時光
- 森林晚宴：共享純植美味
- 健康講座：全食物純植物營養分享
- 第三天
- 自由時光：享受森林宜人的早晨
- 森林早餐：共享質靈製作的無麩質早餐
- 下田採集：享受大地母親的豐盛
- 共煮下廚：一起製作純植午餐
- 身體對話：跟著念慈一起照顧身體
- 森林晚宴：共享純植美味
- 梵唱音樂：享受舒服的梵唱吟唱
- 第四天
- 自由時光：享受森林宜人的早晨
- 森林早餐：共享質靈製作的無麩質早餐
- 閉營儀式：共創圈圈分享與感謝
- 告別午餐：一起享用豐盛的午餐與大家告別
這三天是放假，也是僻靜。你可以享受與人交流，也有絕對的自由回到寧靜與自己相處，無需社交壓力。有需要身體參與的活動感受釋放，也有享受無所事事的豐盛時光。
認 識 帶 領 分 享 者
活動價格｜16800/人，共12位名額。
（價格包含四天的工作坊、教材＆課程、保險、講師費用、三天的住宿、美味蔬食餐點及下午茶。）
❉ 房型皆為2-4人房。美麗透氣的自然屋裡，皆為共用衛浴。
**由我們替您分配房間，如好友同報會盡量替您安排同房；有特殊需求請提早告知，我們將盡力給予大家最舒適的空間與安排。
❉ 因房位名額有限，活動報名將不提供退費或延期的機制，請確認可以參加再進行報名，非常感謝您的體諒與包容。小提醒：匯款完成並確認收到款項才算報名成功唷。
報名步驟
1. 仔細閱讀活動簡介。
2. 填寫google表單。<<點擊進入
3. 收到您的表單後，請於三天內完成匯款即報名成功。
4. 如有任何的問題歡迎私訊【葦葦稻來】粉專，後續將以LINE訊息及email的方式聯繫提供諮詢服務。
質靈--
“ 所有的植物性料理的根源都是來自土地的豐盛，每天與植物相處並食用祂們，是我們與這個星球對話與學習的契機。這些植物帶來治療，也同時述說著關於這個星球的故事。經過幾年的料理專研，我也因此被帶領到去更深入的了解桌上的食物是怎麼來的，這後面又包含了食物正義、永續、友善環境的農法等領域，更是進而體驗到食物和靈性成長的關係。
2022年開始我與兩位好朋友佩葦與念慈共同發起「全植食養僻靜營」，佩葦是一位落腳於東海岸的自然農法農夫，在僻靜營中帶領人們透過實際的下田與植物和土壤在一起，用身體去經驗我們和土地的關係。我負責全植物料理的教學，當參與的人們體驗完種植後，我們會將大家採集的食物進行料理，並且認識食材、營養和我們身體的關聯。而在女性意識覺知深耕多年的念慈，則是在田間勞動與料理滋養的呼吸中，穿插身體覺知的活動，讓人們在這一靜一動之中不僅與自然連結，也與自身這個宇宙體重新對話。這個組合正是想讓人們可以在短短的幾天內體驗「身土不二」的智慧。
如今「全植食養僻靜營」已經辦了3屆，而我們驚豔於人們的體驗可以如此深刻！
許多參與的朋友是來自穩定的上班族工作，與土地、廚房和自身的連結甚少，所以當雙腳深陷泥水，深深彎腰親手種植與採摘，我們與土地對話，這付出與拿取的交流中，讓人們自然地感到我們身為人類其實從土地上獲得了很多的照顧，當我們不停的再以人類為主要視角的方式努力工作時，我們會有多麽容易忘記這一點，所以才會感到匱乏而需要獲取超出我們生存所需的資源。在土地裡，在廚房裡，在舞蹈裡，無需語言人們自然謙卑了。每次閉營之際的分享，我們都很殊勝的收穫到了人們感動的淚水，那是我們很重要的反饋與滋養。更確信人們回歸自然的需要是如此的強烈，使我們更充滿動力為人們和這片土地盡一點微薄之力。”
期待與你相見！
活動主辦單位
共時間The Present Room Ｘ 葦葦稻來