果昔是最佳的天然營養補充品，可以為一天提供充足的能量補給。特別是加入芽菜，富含豐富的植化素、礦物質和維生素，早上食用可以提供飽滿而豐富的營養，不會像油膩的早餐帶來疲倦感或負重感，反而會增加身體的精神和能量。然而，芽菜的辛辣感不一定每個人都接受，特別是孩子們不一定習慣芽菜較為辛辣的口味。因此，這兩款果昔特別針對孩子的口味設計，讓孩子也能夠用美味的芽菜果昔開啟一天！

    雙頰紅通通果昔

材料

• 1 杯冷凍香蕉塊
• 1 杯鳳梨塊
• 2 杯紅龍果塊
• 1/2 杯野生藍莓
• 1/4 杯紫高麗苗

做法

1. 將所有材料放入高速果汁機中。
2. 高速攪拌至順滑。
3. 倒入杯中，即刻享用。

能量充電綠果昔

材料

• 1 杯冷凍香蕉塊
• 1/2 新鮮酪梨
• 1 杯鳳梨塊
• 1 杯 新鮮芒果
• 1 杯 新鮮香瓜
• 1/4 杯 青花三日苗

做法

1. 將所有材料放入高速果汁機中。
2. 高速攪拌至順滑。
3. 倒入杯中，即刻享用。

兩款果昔皆可以額外添加香草植物還有椰棗增添風味！

芽菜品牌推薦：一寸鮮三日苗、紫高麗菜苗

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開心享用，願你豐盛自在！